固原月經(jīng)推遲10天的原因？正常女性的月經(jīng)周期都是很有規(guī)律的，但是有些女性突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天還沒(méi)來(lái)怎么回事，那么導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因是什么，治療月經(jīng)推遲的方法有哪些，為了讓各位女性對(duì)月經(jīng)推遲有更多的認(rèn)識(shí)，以下就是固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

月經(jīng)推遲10天的原因

1、妊娠。月經(jīng)延遲超過(guò)10天，可采用驗(yàn)孕棒或早早孕試紙來(lái)檢測(cè)是否懷孕。

2、服用避孕藥。長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)推遲10天。

3、過(guò)度減肥。，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來(lái)潮。

4、手術(shù)。宮腔手術(shù)會(huì)導(dǎo)致宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，引起月經(jīng)推遲。

5、其他情況。生活工作壓力大，精神緊張、環(huán)境改變等心理因素，或者導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的疾病等，都可以引發(fā)月月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲怎么治療

1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循。

2、生活作息要規(guī)律，合理安排工作時(shí)間，避免熬夜。

3、月經(jīng)期間注意防寒保暖，不要洗冷水澡或淋雨。

4、月經(jīng)期間飲食要清單易消化為主，做到葷素搭配營(yíng)養(yǎng)豐富，避免吃食生冷或刺激性食物。

5、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)、淡菜、黑豆、海參等滋補(bǔ)性的食物。

6、調(diào)整心態(tài)。避免情緒異常波動(dòng)，保持良好的心態(tài)是非常必要的。

7、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。

以上就是固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：以上就是小編有關(guān)月經(jīng)推遲10天還沒(méi)來(lái)怎么回事，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過(guò)10天，首要就是排除是否懷孕，如果檢測(cè)后確定不是懷孕的話(huà)，小編建議一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查清楚月經(jīng)推遲的原因，并進(jìn)行治療，這樣才能恢復(fù)身體健康。