六盤山醫(yī)院為您介紹哪些食物有助于治療月經(jīng)不調？引起女性月經(jīng)不調的原因有很多，不過通常都是體虛所致，所以日常的調理也是很重要的。那么，生活中常見的有助于治療月經(jīng)不調的食材是什么？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、烏雞肉：烏雞的作用相信大家都知道，不僅有助于補虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效，是補養(yǎng)身體的上好佳品。所以對于女性月經(jīng)不調可以適當?shù)耐ㄟ^烏雞來調理。

2、羊肉：羊肉的作用可以幫助補腎壯陽、暖中驅寒、對腹部冷痛、氣血兩虧、溫補氣血、開胃健脾等，所以同樣能夠幫助女性調理月經(jīng)不調。

3、銀耳：銀耳的作用非常的大，具有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效。適當?shù)某糟y耳有助于女性調節(jié)月經(jīng)不調、體虛、神經(jīng)衰弱等。

4、蓮藕：含有豐富的維生素K，這種維生素K能夠很好的幫助人體收縮血管和止血的作用，所以對于女性月經(jīng)不調的時候有幫助。對于淤血、出血患者極為適合；除此之外蓮藕里面含有豐富的維生素C，對體質虛弱的病人也有補益作用，適合女性在來月經(jīng)的時候吃。

5、茄子：對于日常生活中常吃的茄子具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。對于女性月經(jīng)量多，同時來月經(jīng)時痛經(jīng)有調理的作用，所以可以適當?shù)亩喑浴?/p>

6、薺菜：薺菜的功能不僅僅有助于利水消腫、涼血止血、降壓明目等，同時還有助于女性月經(jīng)過多，能夠起到幫助女性調理月經(jīng)不調的問題。